लेकिन वास्तव में आपका हैंडशेक आपको नौकरी देने में कैसे मदद कर सकता है और आप सही हैंडशेक कैसे कर सकते हैं?
एक महान हाथ मिलाने का महत्व
क्या आप किसी के साथ अपने पिछले अच्छे हैंडशेक को याद कर सकते हैं? शायद ऩही।
एक घटिया हैंडशेक के बारे में क्या? क्या आप उनमें से एक को याद कर सकते हैं? मुझे यकीन है कि एक 'हाँ' है।
यदि आप कभी किसी भद्दे हैंडशेक (जैसे हड्डी-कोल्हू या मृत मछली, उदाहरण के लिए) के अंतिम छोर पर रहे हैं, तो आपको कोई संदेह नहीं है कि यह बहुत अच्छी तरह से याद है - और वह व्यक्ति जिसने आपको दिया था। खराब हैंडशेक काफी सरल हैं, भूलना मुश्किल है, और वे किसी की पूरी राय को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
अब, आधे-हाथ वाले हैंडशेक के साथ अपने कैरियर के सबसे महत्वपूर्ण नौकरी के साक्षात्कार में हायरिंग मैनेजर को शुभकामनाएं दें। हालांकि आपका लक्ष्य एक अच्छा और स्थायी प्रभाव बनाना है (और काम पर रखने वाले प्रबंधक को समझाएं कि आप भूमिका के लिए एकदम फिट हैं), आप निश्चित रूप से एक बना देंगे - लेकिन यह अच्छा नहीं होगा और यह निश्चित रूप से समाप्त नहीं होगा एक आकर्षक नौकरी की पेशकश।
आयोवा विश्वविद्यालय के प्रोफेसर ग्रेग स्टीवर्ट द्वारा किए गए शोध की पुष्टि करता है कि एक घटिया हाथ मिलाना आपके काम पर रखने की संभावनाओं को बर्बाद कर सकता है। अमेरिकी अध्ययन में मॉक इंटरव्यू में भाग लेने वाले 98 अंडरग्रेजुएट्स को देखा गया, जिन्हें उनके समग्र प्रदर्शन और योग्यता पर वर्गीकृत किया गया था, जबकि पांच हैंडशेक रैटर्स ने उन्हें अपनी पकड़, ताकत, अवधि, ताक़त और आंखों के संपर्क पर सूक्ष्मता से अंकित किया था।
निष्कर्ष? जिन लोगों ने हैंडशेक रैटर्स के साथ उच्च स्कोर किया, उन्हें भी साक्षात्कारकर्ताओं द्वारा अधिक प्रशंसनीय माना जाता था, जबकि विम्पी हैंडशेक वाले लोगों को कम भव्य व्यक्तित्व वाले माना जाता था और वे कम प्रभावशाली थे - और, इसलिए, काम पर रखने की संभावना कम थी।
दूसरे शब्दों में, आपका हाथ मिलाना संभवतः आपकी नौकरी का सबसे छोटा साधन है।
'नौकरी करने वालों को प्रशिक्षित किया जाता है कि नौकरी के लिए इंटरव्यू में कैसे काम करना है, कैसे बात करनी है, कैसे कपड़े पहनना है, कैसे सवालों का जवाब देना है, इसलिए हम सभी अलग-अलग डिग्री के लिए एक जैसे दिखते हैं और काम करते हैं क्योंकि हम सभी को एक ही तरह की बातें बताई जाती हैं, ' मिस्टर स्टीवर्ट कहते हैं। । 'लेकिन हैंडशेक एक ऐसी चीज है जो शायद अधिक व्यक्तिगत और सूक्ष्म है, इसलिए यह कुछ ऐसी चीज का संचार कर सकता है जो पोशाक या शारीरिक रूप से नहीं होती है।'
बचने के लिए हाथ मिलाना
कई बुरे हैंडशेक आप दे सकते हैं, आइए नज़र डालते हैं सबसे खराब अपराधियों पर - लंगड़ा और कमजोर लोगों से लेकर पसीने और शारीरिक रूप से दर्दनाक लोगों तक। आप जो भी करते हैं, सुनिश्चित करें कि आप प्लेग की तरह इन से बचते हैं!
- बोन-क्रशर: यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि आपका हैंडशेक एक फर्म होना चाहिए। हालाँकि, Businessballs के शोध में पाया गया है कि एक अत्यधिक फर्म हैंडशेक 'धोखा या एक कमजोर बदमाशी प्रकृति' को व्यक्त कर सकता है, और इसका मतलब यह हो सकता है कि आप आक्रामक और साथ काम करने में मुश्किल हैं। दूसरे शब्दों में, एक हैंडशेक जिसका एकमात्र उद्देश्य हायरिंग मैनेजर को घायल करना प्रतीत होता है, बस साक्षात्कार की सफलता के अवसरों को बर्बाद कर देगा।
- द लॉन्ग हैंडशेक: आप जानते हैं, वह जो ऑन और ऑन और ऑन और ऑन - ऑन और 'सॉन्ग डायन के नफरत के अनुसार' गाना बहुत पसंद है। एक हाथ मिलाना केवल कुछ सेकंड तक चलना चाहिए; उससे अधिक और यह सिर्फ सुपर अजीब - तेज हो जाता है। नीचे पंक्ति: व्यक्ति के हाथ पर लटकने से बचें जैसे कि आप प्रिय जीवन के लिए धारण कर रहे हैं।
- द डेड फिश: नाम यह सब कहता है। इसमें न्यूनतम प्रयास शामिल हैं, इसमें बमुश्किल किसी भी हथेली से संपर्क होता है और ऐसा महसूस होता है जैसे कोई लंगड़ा, बेजान मछली को हिला रहा हो। यह सम्मान और रुचि की कमी को दर्शाता है, और इसे अब तक के सबसे खराब हैंडशेक में से एक माना जाता है।
- राजनेता का हैंडशेक: इसे टू-हैंडर के रूप में भी जाना जाता है, इसमें आपके दूसरे हाथ को हैंडशेक पर रखना शामिल है, जिससे साक्षात्कारकर्ता का हाथ आपकी मुट्ठी में फंस जाता है। हालांकि आपका उद्देश्य ईमानदारी से पेश आना या काम पर रखने वाले प्रबंधक के साथ एक मजबूत बंधन बनाना हो सकता है, यह घुसपैठ और संकेत हो सकता है कि आप अपना विश्वास अर्जित करने के लिए बहुत प्रयास कर रहे हैं।
- द क्लैमी क्लैप: इंटरव्यू काफी नर्वस-रैकिंग होते हैं, खासकर जब आप एक डराने वाले इंटरव्यूअर के साथ काम कर रहे होते हैं, तो कभी-कभी पसीने की बाल्टी (लाक्षणिक रूप से और सचमुच) में। हालांकि, पसीने से तर हाथ हिलाने के अलावा कुछ भी नहीं है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप साक्षात्कारकर्ता को अपना परिचय देने से पहले अपने हाथों को पोंछने के लिए अपनी जेब में एक ऊतक या एक रूमाल रखें।
- द लुक अवे शेक: जिसे 'ओह, लुक' के नाम से भी जाना जाता है, आपके पीछे एक टैको ट्रक है 'हैंडशेक', इसमें दूसरे व्यक्ति के साथ आंखों के संपर्क से बचना शामिल है जैसे कि वे मेडुसा थे। यह असुरक्षा, शर्म या लोगों के संदेह की भावना दिखा सकता है।
- द लेफ्ट हैंडशेक: बस नहीं। यह केवल असभ्य है और, कुछ संस्कृतियों में, इसे अपमानजनक के रूप में देखा जाता है।
- द ब्रो शेक: यह विशेष रूप से हाथ मिलाने का इस्तेमाल आम तौर पर दूसरे व्यक्ति को मानव-गले में खींचने के लिए एक लंगर के रूप में किया जाता है। दूसरे शब्दों में, साक्षात्कार कक्ष में इसका कोई स्थान नहीं है।
परफेक्ट हैंडशेक कैसे दें
तो, आप इसे सही कैसे करते हैं? आप हाथ मिलाने की कला में कैसे महारत हासिल करते हैं, एक स्थायी छाप बनाते हैं और आखिरकार, अपने सपनों की नौकरी को जमीन पर उतार देते हैं। पता लगाने के लिए उचित हैंडशेक शिष्टाचार पर निम्न चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका देखें।
- आउट टू द फर्स्ट रीच आउट: पहली चाल बनाने के लिए एक होने के लिए एक बिंदु बनाएं, और चार से छह फीट बाहर से हाथ मिलाना शुरू करें। इस बीच, साक्षात्कार कक्ष में प्रवेश करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपका दाहिना हाथ मुफ़्त है - आपके द्वारा पकड़े गए किसी भी चीज़ को शिफ्ट करें (जैसे आपके पोर्टफोलियो, उदाहरण के लिए, या - भगवान मना करें - एक कोल्ड ड्रिंक) अपने बायें हाथ को आखिरी बार घेरने से बचें। मिनट।
- लॉक आईज: इंटरव्यू के दौरान न केवल हैंडशेक के दौरान आंखों का संपर्क बनाना लाजिमी है। यह दर्शाता है कि आप वास्तव में बातचीत में रुचि रखते हैं और आप वहीं रहना चाहते हैं। यह कहते हुए कि, याद रखें कि साक्षात्कारकर्ता को घूर कर न देखें।
- ग्रिप अधिकार प्राप्त करें: सुनिश्चित करें कि आप साक्षात्कारकर्ता के हाथ के बीच को पकड़ लेते हैं ताकि आपके अंगूठे के जाले छू रहे हों। आपकी पकड़ मजबूत होनी चाहिए, लेकिन सावधान रहें: आप उन्हें ऐसा महसूस नहीं होने देना चाहते हैं जैसे वे अतुल्य हल्क के साथ हाथ मिला रहे हैं। यह एक स्थायी प्रभाव है जिसे आप निश्चित रूप से नहीं बनाना चाहते हैं!
- इसे हिलाएं: यह ऊपर और नीचे की गति में किया जाना चाहिए, कभी भी आगे और पीछे की तरफ नहीं होना चाहिए। हाथ मिलाते समय, आप इसे एक या दो पंप दे सकते हैं, लेकिन ऐसा करने में कभी भी तीन बार से ज्यादा नहीं लग सकता है।
- रिलीज: सही हैंडशेक दो से पांच सेकंड के बीच कहीं और रहना चाहिए और इससे अधिक नहीं। यदि आपको लगता है कि दूसरा व्यक्ति आपके हाथ को छुड़ाने के बारे में कुछ अनिच्छुक है, तो एक बड़ी चाल उनके कंधे को छूने की है या अपने बाएं हाथ से हाथ मिलाने की है और दोनों हाथों को एक ही बार में हटा दें।
- दोहराएं: साक्षात्कार के अंत में, पूरी प्रक्रिया को दोहराना सुनिश्चित करें। यह कुछ सरल के रूप में कहने का एक शानदार अवसर है: 'मेरे साथ मिलने के लिए समय निकालने के लिए धन्यवाद। तुम्हारे उत्तर की प्रतीक्षा है मुझे।'
सलाह & चाल
इससे पहले कि हम जाने, यहाँ कुछ अंतिम सुझाव दिए गए हैं:
- खड़े हो जाओ! किसी का हाथ हिलाते हुए बैठे रहना अविश्वसनीय रूप से असभ्य है। यह निश्चित रूप से, उन लोगों पर लागू नहीं होता है जो शारीरिक रूप से खड़े नहीं हो सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आप हाथ मिलाने से पहले और दौरान ग्रीटिंग प्रदान करते हैं। आप उदाहरण के लिए कह सकते हैं: 'हैलो, मेरा नाम स्टीव रोजर्स है। आपसे मिलकर खुशी हुई।'
- साक्षात्कारकर्ता के नाम का उपयोग करें जब आप उनसे परिचित हों - उदाहरण के लिए, 'आपसे मिलना बहुत अच्छा है, श्री स्टार्क।' यदि आप लोगों के एक पैनल द्वारा साक्षात्कार किया जा रहा है, तो आप अपने हाथ मिलाते हुए व्यक्ति के नाम को केवल यह कहकर प्रारंभिक ग्रीटिंग का अनुसरण कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, 'मि। स्टार्क ... मिस्टर बैनर ... सुश्री रोमनऑफ।' यह आपको साक्षात्कार के दौरान उनके नाम याद रखने में मदद करेगा और यह एक बहुत मजबूत, सकारात्मक धारणा भी बनाएगा।
- रिसेप्शनिस्ट सहित कंपनी में मिलने वाले सभी लोगों के साथ उसी प्रक्रिया का पालन करें। अक्सर, एक काम पर रखने वाले प्रबंधक रिसेप्शनिस्ट से आपके साथ बातचीत के बारे में पूछेंगे और अपना निर्णय लेते समय उनकी राय ले सकते हैं।
उचित पकड़, अवधि और ताक़त के साथ एक अच्छी तरह से निष्पादित हैंडशेक कहता है कि आप मजबूत, आत्मविश्वास और पेशेवर हैं - नियोक्ताओं द्वारा अत्यधिक मांग वाले सभी गुण - और यह काम पर रखने वाले प्रबंधक के फैसले को प्रभावित करने का एक शानदार तरीका है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप अपने भरोसेमंद दोस्त या परिवार के सदस्य के साथ अपने हाथ मिलाने का अभ्यास करें और अपनी प्रतिक्रिया का उपयोग करके दाहिने पैर पर अपना काम शुरू करें - और मुस्कुराना न भूलें और आँख से संपर्क करें!
क्या आपके पास ऐसा कुछ है जिसे आप जोड़ना चाहते हैं? क्या एक खराब हैंडशेक ने कभी नौकरी पाने की संभावनाओं को बर्बाद कर दिया है? नीचे बातचीत में शामिल हों और हमें बताएं!
जॉब इंटरव्यू की तैयारी कैसे करें, इस बारे में हमारी व्यापक गाइड की जाँच करना न भूलें, जिसमें सामान्य प्रश्नों का अभ्यास करने, आउटफिट चुनने आदि पर बहुमूल्य सुझाव शामिल हैं।
यह लेख मूल रूप से मार्च 2015 में प्रकाशित हुआ था।
