अनफेयर परफॉर्मेंस रिव्यू से कैसे निपटें

तो आप बस अपने प्रदर्शन की समीक्षा की थी, और यह एक बहुत, बहुत उम्मीद से भी बदतर था।

बुरी खबर और आलोचना चुभ सकती है और आपको हैरान, निराश और रक्षात्मक महसूस करवाएगी। अगर आपको ऐसा लगता है कि आप व्यक्तिगत रूप से हमला कर रहे हैं, तो किसी पर अपनी गलतियों को दोषी ठहराते हुए भी आप बच सकते हैं, लेकिन इस उम्मीद में कि आप एक साफ स्लेट के साथ उतरेंगे।

लेकिन इस तरह की भावनात्मक प्रतिक्रिया आपको दूर तक नहीं मिलेगी और यह जानना महत्वपूर्ण है कि फीडबैक व्यक्तिगत हमला नहीं है (बल्कि, काम के लिए अपने काम की नैतिकता और कौशल को बेहतर बनाने के लिए रचनात्मक आलोचना है।

अपने प्रदर्शन मूल्यांकन के बाद किसी भी अजीब और रोने वाली चाबुक से बचने के लिए, आइए हम इस बात पर करीब से नज़र डालें कि आप स्थिति को बेहतर तरीके से कैसे संभाल सकते हैं!

1. एक सांस लें

जब आप नकारात्मक टिप्पणियां प्राप्त करते हैं, तो आपकी वृत्ति आपके आलोचक को आपके दिमाग का टुकड़ा दे सकती है। हालांकि, एक पेशेवर वातावरण में, वापस बैठना, कुछ गहरी साँस लेना और कुछ भी कहने से बचना सबसे अच्छा है जब आप कम भावनात्मक महसूस कर रहे हों।

2. शांत रहें

यदि आपको कुछ ऐसा बताया गया है, जिससे आप जरूरी सहमत नहीं हैं, तो नोट्स लें और अपने प्रबंधक को उनके तर्क के बारे में बताएं। यदि, दूसरी ओर, आप देख सकते हैं कि आपका बॉस गर्म हो रहा है, आपको बातचीत को तथ्यों और व्यावहारिक जानकारी पर वापस लाना चाहिए।

3. काम मत करो

अतीत में, मैंने देखा है कि सहकर्मी गाली गलौज करके और पूरे कार्यालय के सामने एक दृश्य के कारण खराब समीक्षा पर बुरी तरह से प्रतिक्रिया देते हैं। जाहिर है, यह मेरे पूर्व सहकर्मी के लिए बहुत अच्छी तरह से समाप्त नहीं हुआ - जिसे काम से चेतावनी और एक सप्ताह का निलंबन मिला। इस थोड़ा मनोरंजक लेकिन नाटकीय प्रकोप को देखने से, मैंने सीखा कि आपको हमेशा शांत रहना चाहिए और किसी भी मुद्दे को शांत और पेशेवर तरीके से संबोधित करना चाहिए - और बंद दरवाजों के पीछे!

4. यदि आप असहमत हैं, तो कहो

यदि आप कुछ बिंदुओं से दृढ़ता से असहमत हैं, तो आप उन्हें विनम्र तरीके से विवाद करने के हकदार हैं। एक प्रमाणित कैरियर कोच, हॉलि क्रॉफोर्ड सहमत हैं: 'अपनी समीक्षा के मान्य बिंदुओं को स्वीकार करें, लेकिन आप यह कहकर असंतोष कर सकते हैं, "कुछ चीजें हैं जो मेरे पास एक अलग दृष्टिकोण है; वास्तव में यही हुआ है। '' इससे आपको अपने मूल्यांकन की गुणवत्ता को प्रभावित करने के बजाय, वार्तालाप को अपनी बात पर निर्देशित करने में मदद मिलेगी।

5. अपनी गलतियों से सीखें

हो सकता है कि आपके बॉस ने आपको आपकी मर्यादा पर कुछ समय के लिए खींच लिया हो, लेकिन आपने उसे अनदेखा करना चुना और वास्तव में अपने वार्षिक मूल्यांकन पर इसे बड़े, बोल्ड अक्षरों में पाया। यह शायद गलती से सीखने का समय है और प्रतिक्रिया को सुनने और आपके द्वारा अनुरोध किए गए परिवर्तनों को करने के लिए एक सचेत प्रयास करें।

6. एक सुधार योजना के साथ आओ

आप निष्पक्ष लेकिन अप्रिय टिप्पणियों पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं? आप एक सुधार योजना तैयार करते हैं जो आपको ट्रैक पर वापस लाने और एक तारकीय कर्मचारी बनने में मदद करेगी। सबसे पहले अपने स्वयं के विचारों के साथ आना और अपने इनपुट के लिए अपने बॉस से परामर्श करना सबसे अच्छा है - इससे पता चलता है कि आपने उन क्षेत्रों का विश्लेषण करने के लिए पहल का उपयोग किया है जहां आपके पास कौशल और तरीकों की कमी है जो आप सुधार सकते हैं।

7. एचआर से बात करने पर विचार करें

यदि आपको लगता है कि आपकी समीक्षा में उल्लिखित टिप्पणियां और उनके तर्क अनुचित हैं, तो आप निश्चित रूप से, इस बारे में अपने मानव संसाधन विभाग से बात कर सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपका बॉस व्यक्तिगत रूप से आप पर हमला कर रहा है, तो अन्य उदाहरणों का प्रमाण लें जहां वे आपके साथ अन्याय कर रहे हैं ताकि आप अपने तर्क का समर्थन कर सकें।

8. अपनी समीक्षा का विश्लेषण करें

आपकी समीक्षा के बाद, आपको अपने प्रबंधक की टिप्पणियों के साथ मूल्यांकन प्रपत्र की मूल प्रति दी जाएगी, और उस पर हस्ताक्षर करने और उसे एचआर विभाग को वापस करने के लिए कहा जाएगा। अपने बॉस की टिप्पणियों को पढ़ने के लिए कम से कम एक दिन लेना महत्वपूर्ण है, यह देखने के लिए कि क्या आलोचना वास्तव में उचित है और आप बस प्रतिक्रिया से नाराज थे।

9. एक अनुवर्ती बैठक के लिए पूछें

सावधान विश्लेषण के बाद, यदि आपको लगता है कि आपको अपने बॉस के साथ आमने-सामने चर्चा की आवश्यकता है, तो फॉलो-अप के लिए पूछने में संकोच न करें। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपको लगता है कि आलोचना उचित नहीं है और आप इसे आगे बढ़ाने से पहले अपनी चिंताओं पर चर्चा करना चाहेंगे, या क्योंकि आप एक कार्य योजना बनाना चाहते हैं ताकि आप सुधार कर सकें।

10. फॉर्म का एक काउंटर केस

यदि आप यह साबित कर सकते हैं कि आपके बॉस की प्रतिक्रिया अनुचित है, तो सभी सबूत इकट्ठा करने और काउंटर केस बनाने का समय आ गया है। उदाहरण के लिए, यदि आपका बॉस कहता है कि आपके पास समय प्रबंधन कौशल की कमी है, तो आप यह दिखा सकते हैं कि आप वास्तव में उन डेडलाइन को पूरा करते हैं जो आपको ईमेल के उदाहरण और अन्य ठोस सबूत प्रदान करके दिए गए हैं। यदि आप एक टीम-शेयरिंग बोर्ड का उपयोग करते हैं, इस बीच, यह तब दिखाना चाहिए जब आपने अपने कार्यों को पूरा किया, जो पर्याप्त प्रमाण से अधिक होगा।

11. मदद के लिए पूछें

यदि, दूसरी ओर, आप इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि खराब प्रदर्शन की समीक्षा वास्तव में वैध है, तो मदद मांगने में संकोच न करें। आपके पास एक ऐसे क्षेत्र की कमी हो सकती है जो आपके बॉस को प्राथमिकता देने में पसंद करता है, उदाहरण के लिए। वे आपके साथ बैठ सकते हैं और आपको दिखा सकते हैं कि आप अपने काम को कैसे व्यवस्थित कर सकते हैं ताकि आप अपने कार्य दिवस के दौरान कुशल रहें।

12. अपनी प्रतिबद्धता दिखाएं

खराब प्रतिक्रिया प्राप्त करने के बाद, आपको सबसे अधिक संभावना है कि आप अपनी पीठ थपथपाएंगे और संभवतः छोड़ना चाहेंगे। हालांकि, आपको एक बुरा रवैया अपनाने के बजाय, अपने आप को बेहतर बनाने के लिए अपनी प्रतिबद्धता दिखानी चाहिए। आप अपने पर्यवेक्षक के साथ साप्ताहिक आधार पर भी जांच कर सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप सही आवश्यकताओं को पूरा कर रहे हैं।

13. नया लक्ष्य निर्धारित करें

अपने मूल्यांकन के बाद, विचार करें कि क्या ऐसा कुछ है जिसे आप महीने के अंत तक पूरा करना चाहते हैं? उदाहरण के लिए, यदि आप बिक्री में काम करते हैं, तो आप अपना लक्ष्य बढ़ाना चाह सकते हैं। या शायद आप वर्ष के अंत तक एक पर्यवेक्षक की भूमिका पर अपनी नज़र रखते हैं। लक्ष्य निर्धारित करके और प्राप्त करके, आप अपने प्रबंधक को दिखाएंगे कि आप अपनी नौकरी के बारे में गंभीर हैं और कैरियर की सीढ़ी को आगे बढ़ाने के लिए बदलाव कर रहे हैं।

14. ऑफिस से बाहर निकलें

एक बार जब आपको बुरी खबर मिली, तो आप किसी भी आकार या रूप में उत्पादक नहीं होंगे। खराब वाइब्स को आजमाने और हिलाने के लिए, ऑफिस से बाहर निकलें और कुछ ताजी हवा लें। यह आपको एक नए दृष्टिकोण और एक अलग दृष्टिकोण के साथ लौटने में मदद करेगा।

15. ऑन गोइंग फीडबैक मांगें

यदि आप फिर से एक खराब मूल्यांकन प्राप्त नहीं करने के बारे में गंभीर हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने प्रबंधक के साथ संचार की एक खुली रेखा है और चल रही प्रतिक्रिया के लिए पूछें। इस तरह से आप प्रगति में एक वास्तविक रुचि दिखा पाएंगे, और आपका प्रबंधक आपके वार्षिक गेट-टूगेदर के लिए किसी भी आश्चर्यचकित आश्चर्य को नहीं बचा सकता है!

16. लगातार बने रहें

जब आप अपने व्यवहार को बदलने की कोशिश कर रहे हैं, तो अपने पुराने तरीकों से वापस खिसकना आसान है - आखिरकार, पुरानी आदतें कठिन मर जाती हैं। लगातार रहना महत्वपूर्ण है और अपने मालिक को आपको स्लेट करने का बहाना नहीं देना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपको ऑफिस होथेड के रूप में जाना जा सकता है, इसलिए हर समय अपना कूल रखना सुनिश्चित करें, भले ही आप टीम मीटिंग में उल्लिखित नवीनतम नीति से सहमत न हों।

17. आपकी अगली समीक्षा की योजना

सभी ईमेल पत्राचार और आपके अच्छे काम के सबूतों को सहेजकर अपनी अगली समीक्षा की योजना बनाना शुरू करें। उदाहरण के लिए, यदि आपने उस सप्ताह में सबसे अधिक बिक्री हासिल की है, तो इसका ध्यान रखें। या यदि आपको किसी ग्राहक या पर्यवेक्षक से अच्छी प्रतिक्रिया मिली है, तो एक मुद्रित रिकॉर्ड रखें। तैयार की गई आपकी समीक्षा में, आप दिखाएंगे कि आपका मतलब व्यवसाय है।

18. अपने विकल्पों का अन्वेषण करें

यदि आप वास्तव में एक भयानक प्रदर्शन की समीक्षा के बाद अपनी प्रतिष्ठा की मरम्मत नहीं कर सकते हैं, तो यह कहीं और काम शुरू करने का समय हो सकता है। अपने सीवी और कवर पत्र को सही करने के लिए समय निकालना याद रखें, और एक ऐसी नौकरी खोजें जिसे आप जानते हैं कि आप इसमें उत्कृष्टता प्राप्त करेंगे।

एक बुरी समीक्षा को निगलना मुश्किल है, लेकिन आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि इसका पूरा बिंदु आपको अपनी नौकरी में बेहतर बनने में मदद करना है। सही चरणों का पालन करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि जब तक आपका अगला मूल्यांकन नहीं होगा, तब तक आप और आपके बॉस दोनों खुश रहेंगे।

क्या आपने पहले खराब समीक्षा की है? यदि ऐसा है, तो नीचे दिए गए वार्तालाप में शामिल हों कि आप इसे कैसे आगे बढ़ाते हैं ...