मनोवैज्ञानिक कैसे बनें

ऐसा लगता है कि कोई दिन नई मनोवैज्ञानिक खोज के बिना किसी रूप में नहीं जाता है, जिसमें से एक पुरुष और महिला दिमाग के अंतर के बारे में नवीनतम है। हाल के अध्ययनों के अनुसार, महिला का मस्तिष्क पुरुष विकल्प की तुलना में धीमा होता है, जिसमें 70 साल की महिला 66 साल के पुरुष के बराबर होती है।

इस प्रकार की खोज इस बात पर प्रकाश डालती है कि हमें अभी भी मानव मन के बारे में कितना कुछ सीखना है, जो कई कारणों में से एक है कि मनोवैज्ञानिक बनना एक ऐसा आकर्षक प्रस्ताव क्यों है।

इस लेख में, हम यह पता लगाएंगे कि आप एक मनोवैज्ञानिक कैसे बन सकते हैं और इस उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक आवश्यकताओं को देखें, चाहे आप अभी शुरुआत कर रहे हैं या अपना करियर बदलना चाहते हैं।

1. पेशे पर शोध

किसी भी पेशे पर निर्णय लेने से पहले, यह आवश्यक है कि आप सबसे पहले पूरी तरह से और पूरी तरह से समझ लें कि नौकरी क्या है। इस खंड में वह सब कुछ शामिल है जो आप आमतौर पर भूमिका पर करते हैं कि आपको किन कौशल के लिए सफल होने की आवश्यकता है और आप मनोवैज्ञानिक के रूप में संभावित रूप से कितना कमा सकते हैं।

नौकरी का विवरण

सरल शब्दों में, एक मनोवैज्ञानिक वह है जो मानव मस्तिष्क के अध्ययन में शामिल होता है, विशेष रूप से व्यक्तिगत विषयों के व्यवहार पैटर्न और व्यक्तित्व के संदर्भ में।

मनोवैज्ञानिक अपने मरीज़ों के साथ कई अलग-अलग सेटिंग्स में बातचीत करेंगे, जिनमें अस्पताल, क्लीनिक, स्कूल, जेल और सामुदायिक केंद्र जैसे संस्थान शामिल हैं।

अध्ययन के अपने सटीक क्षेत्र और जिस स्थान पर वे काम करते हैं, उसके आधार पर, मनोवैज्ञानिकों के पास चर कर्तव्य और जिम्मेदारियां होंगी।

इसमें शामिल है:

  • विकास मनोवैज्ञानिकों को रोगियों के जीवनकाल के दौरान व्यवहार के पैटर्न पर शोध करने का काम सौंपा जाता है। फिर वे उन विकारों को ठीक करने का लक्ष्य रखते हैं जो अनुचित विकास के कारण हुए हैं।
  • फोरेंसिक मनोवैज्ञानिक बाल प्रवर्तन के साथ काम करने के लिए कानून प्रवर्तन अधिकारियों के साथ काम करते हैं, योग्यता का आकलन करते हैं और कभी-कभी कानूनी मामलों में विशेषज्ञ गवाही प्रदान करते हैं।
  • नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक निजी तौर पर काम करते हैं और अक्सर विभिन्न मानसिक विकारों की रोकथाम, निदान और उपचार के साथ काम सौंपा जाता है। वे उपचार के विस्तृत पाठ्यक्रम देने के लिए डॉक्टरों के साथ भी काम कर सकते हैं।
  • स्कूल के मनोवैज्ञानिक शिक्षा से संबंधित मुद्दों को सीखने और संबोधित करने के लिए माता-पिता, शिक्षकों और छात्रों के साथ काम करेंगे। वे यह निर्धारित करने के लिए छात्रों का मूल्यांकन भी कर सकते हैं कि उनके पास कोई विशेष आवश्यकता या आवश्यकता है या नहीं।
  • सामाजिक मनोवैज्ञानिकों को समाज में व्यवहार संबंधी रुझानों की जांच करने का काम सौंपा जाता है, जो बाद में किए गए शोध के साथ नेतृत्व और सरकारी समूहों को सलाह देने के लिए उपयोग किया जाता है।

आवश्यक कौशल और योग्यता

जब भी आप नए कैरियर विकल्पों पर विचार करते हैं, तो भूमिका और नौकरी के प्रकारों का मिलान करना महत्वपूर्ण होता है जो आपके व्यक्तिगत गुणों और मौजूदा कौशल के अनूठे सेट के अनुरूप होते हैं।

एक मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक बनना इस नियम का अपवाद नहीं है, इसलिए यहां नरम, कठोर और पेशेवर कौशल का एक संक्षिप्त विराम है जिसे आपको इस लक्ष्य को प्राप्त करने की आवश्यकता है।

  • समस्या को सुलझाने के कौशल: प्रभावी समस्या का समाधान एक मनोवैज्ञानिक होने के दिल में है, खासकर यदि आप नैदानिक ​​आधार पर काम करते हैं। आखिरकार, इस क्षमता में, आपको रोगियों में विशिष्ट मुद्दों का निदान और उपचार करने की आवश्यकता होगी, जबकि उन्हें आगे बढ़ने में मदद करने के लिए सबसे उपयुक्त उपचारों की पहचान करना।
  • संख्यात्मकता: चाहे आप एक शोध मनोवैज्ञानिक के रूप में काम करते हैं या नहीं, आपको याद रखना चाहिए कि मानव मन अध्ययन और अनुसंधान का निरंतर ध्यान है। इसका मतलब है कि आपको मात्रात्मक डेटा के संख्यात्मक निष्कर्षों को समझने की आवश्यकता होगी, जबकि यह भी कि इन्हें अपने काम पर कैसे लागू किया जाए।
  • धैर्य: जब जटिल मनोवैज्ञानिक शिकायतों से निपटते हैं, तो सही उपचार की पहचान करने और इसके परिणामों को देखने में वर्षों लग सकते हैं। इसके लिए धैर्य की एक सहज भावना और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं से बचने की क्षमता की आवश्यकता होती है जो समय से पहले चल रहे उपचार को रोकती हैं।
  • संचार कौशल: संचार किसी भी पेशे के लिए एक महत्वपूर्ण हस्तांतरणीय कौशल है जिसे आप नाम देना चाहते हैं, लेकिन यह मनोविज्ञान के मामले में यकीनन और भी महत्वपूर्ण है। न केवल मनोवैज्ञानिकों को अपने रोगियों के साथ खुले तौर पर संवाद करना चाहिए, उदाहरण के लिए, लेकिन उन्हें नवीनतम शैक्षणिक राय के संपर्क में रहने के लिए अनुसंधान और विकास के क्षेत्रों में उन लोगों के साथ भी संपर्क करना चाहिए।

काम के घंटे और शर्तें

मनोविज्ञान की विविध प्रकृति और इस क्षेत्र के भीतर मौजूद क्षेत्रों की संख्या को देखते हुए, आपके द्वारा काम किए जाने वाले घंटे और जिन स्थितियों में आप काम करते हैं, वे बेतहाशा भिन्न होंगे।

एक सामान्य नियम के रूप में, मनोवैज्ञानिक, मानक 9 से 5 घंटे के भीतर काम करते हैं, उन संगठनों या क्षेत्रों के अनुरूप जो वे प्रतिनिधित्व करते हैं। स्पष्ट अपवाद फोरेंसिक मनोवैज्ञानिक हैं, जिन्हें कभी-कभी अनिश्चित घंटे और सप्ताहांत के उच्च अनुपात में काम करना पड़ सकता है।

नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों को भी अपने स्वयं के घंटे निर्धारित करने की स्वायत्तता है, निश्चित रूप से, अपने ग्राहकों से संबंधित आपातकालीन स्थितियों को संभालने के लिए अधिक सप्ताहांत काम करने और 'ऑन-कॉल' करने की क्षमता बनाने के लिए।

हालांकि यह एक प्रगतिशील कार्य-जीवन संतुलन पर संकेत देगा, घर पर काम करना आपके लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है और आपके विचारों का उपभोग कर सकता है। आखिरकार, कुछ रोगियों के पास जटिल और परेशान करने वाले मुद्दे होंगे, जो आपके दिमाग का वजन कर सकते हैं और आपको घर पर रहते हुए आगे अनुसंधान करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

वेतन संभावनाएँ

एक बार फिर, मनोवैज्ञानिक के लिए विशिष्ट वेतन भूमिका के विभिन्न पुनरावृत्तियों के बीच अलग-अलग होगा, लेकिन सार्वजनिक क्षेत्र में मौजूद सामान्य दिशानिर्देश हैं।

एनएचएस एजेंडा फॉर चेंज पे दरों के अनुसार, यूके में प्रशिक्षु और नए योग्य ऑपरेटरों के लिए वेतन £ 28, 050 और £ 36, 644 के बीच होगा, और अधिक अनुभवी मनोवैज्ञानिक £ 33, 222 और £ 43, 041 के बीच आय अर्जित करेंगे। इससे परे, जो लोग परामर्श स्तर पर काम करते हैं, वे £ 85, 333 तक कर सकते हैं, जबकि बड़े संस्थानों में मनोविज्ञान सेवाओं के प्रमुख £ 1, 00, 000 से परे अपने वेतन वृद्धि को देख सकते हैं।

अमेरिका में, बीएलएस ऑक्यूपेशनल आउटलुक हैंडबुक के अनुसार, मनोवैज्ञानिक प्रति वर्ष औसतन $ 77, 030 कमाते हैं; यह अनुभव के साथ $ 124, 520 से अधिक तक बढ़ सकता है।

नौकरी का दृष्टिकोण

यह करियर पथ सार्वजनिक और निजी दोनों क्षेत्रों में अपेक्षाकृत सुरक्षित और संरचित है। न केवल मनोवैज्ञानिक नैदानिक ​​विशेषज्ञता के लिए एक निरंतर मांग है, उदाहरण के लिए, लेकिन इस उद्योग और इसके विभिन्न क्षेत्रों में स्वचालन का खतरा नहीं है।

एक बार जब आप अपनी प्रशिक्षण अवधि पूरी कर लेते हैं, तो आपको अपने लक्षित आला पर अनुभव और घर प्राप्त करने के साथ ही विभिन्न पे बैंड के माध्यम से प्रगति करने में सक्षम होना चाहिए।

अनुभवी मनोवैज्ञानिक और सलाहकार के बीच छलांग एक ठोस प्रयास और समय की अवधि लेगा, हालांकि, इस प्रक्रिया में औसतन लगभग छह साल लगते हैं।

2. योग्यता प्राप्त करें

यदि आप दुनिया में कहीं भी मनोवैज्ञानिक बनने जा रहे हैं, तो आपको एक प्रमुख प्राथमिकता के रूप में अपने स्कूली शिक्षा पर ध्यान देना होगा।

यूके में, आपको अंग्रेजी, गणित और एक विज्ञान विषय सहित न्यूनतम पांच GCSEs (A-C) प्राप्त करने की आवश्यकता होगी। मनोविज्ञान में ब्रिटिश साइकोलॉजिकल सोसाइटी (बीपीएस) की उपाधि प्राप्त डिग्री के लिए अर्हता प्राप्त करने से पहले आपको ग्रेड ए और सी के बीच तीन ए-लेवल की भी आवश्यकता होगी।

इसे पूरा करने में तीन से चार साल लगेंगे, जिस बिंदु पर आपको बीपीएस-मान्यता प्राप्त स्नातकोत्तर योग्यता के तहत दो और तीन साल के बीच खर्च करने की आवश्यकता होगी (इसमें शैक्षणिक अध्ययन और व्यावहारिक कार्य अनुभव दोनों का संयोजन शामिल होगा)।

अमेरिका में छात्रों को एक समान मार्ग का अनुसरण करने की आवश्यकता है, शुरू में तीन साल से अधिक के स्नातक की डिग्री के लिए अध्ययन करके।

फिर, भविष्य में नैदानिक ​​मनोविज्ञान का अभ्यास करने की उम्मीद करने वालों को मास्टर डिग्री प्रोग्राम में दाखिला लेने पर विचार करना होगा। यह आंशिक रूप से क्षेत्र की प्रतिस्पर्धात्मक प्रकृति के कारण है और इसे एक स्नातकोत्तर पाठ्यक्रम माना जाता है जिसे पूरा करने में दो से तीन साल लगेंगे।

डॉक्टरेट डिग्री (पीएचडी और PsyD) दोनों देशों में क्रमशः नैदानिक ​​और अनुसंधान-आधारित कैरियर पथ का पीछा करने वालों के लिए भी उपलब्ध हैं। डॉक्टरेट पाठ्यक्रम में स्थान प्राप्त करना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, लेकिन इसे प्राप्त करने से भविष्य में आपकी नौकरी की संभावनाएं काफी बढ़ जाएंगी।

जबकि मास्टर और डॉक्टरेट कार्यक्रम आपकी विशेषज्ञता के चुने हुए क्षेत्र के आधार पर अलग-अलग होंगे, स्नातक की डिग्री अधिक सामान्य होती है और इसमें कई प्रकार के मॉड्यूल होते हैं। वर्ष एक में आम तौर पर छह मॉड्यूल शामिल होंगे, उदाहरण के लिए, जो प्रमुख विषय क्षेत्रों का परिचय और बुनियादी अनुसंधान विधियों में अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं। यदि आप इन्हें पास कर लेते हैं, तो आप वर्ष दो और अन्य छह अध्ययन मॉड्यूल के लिए अर्हता प्राप्त करेंगे, जबकि तीसरे और अंतिम वर्ष में आपको आठ मॉड्यूल पूरे करने होंगे जो आपकी डिग्री के 70% तक के वर्गीकरण में योगदान करते हैं।

जब यूके में उच्च शिक्षा के अपने पाठ्यक्रम को आगे बढ़ाने के लिए सुविधाओं का चयन करने की बात आती है, तो गार्जियन यूनिवर्सिटी गाइड 2019 बताता है कि एंड्रयूज विश्वविद्यालय का स्थान है। बाथ, कैम्ब्रिज, ऑक्सफोर्ड और लंदन के विश्वविद्यालय शीर्ष पांच में आते हैं, इसलिए आपको अपनी पढ़ाई पूरी करने के साथ अपनी पसंद और आवेदन प्रक्रिया को सूचित करना चाहिए।

स्टेट्स में, स्टैनफोर्ड और बर्कले में ब्लू-चिप विश्वविद्यालय नवीनतम रैंकिंग में शीर्ष पर हैं, जिसमें हार्वर्ड, यूसीएलए और मिशिगन विश्वविद्यालय शीर्ष पांच में हैं।

3. अपनी पहली नौकरी भूमि

एक बार जब आप एक मनोवैज्ञानिक के रूप में अर्हता प्राप्त कर लेते हैं और अभ्यास करने के लिए अपना आधिकारिक लाइसेंस प्राप्त कर लेते हैं, तो यह वास्तविक दुनिया में कदम रखने और अपना पहला काम करने का समय है। इसके लिए कई घटक हैं, जिसमें व्यवहार्य रिक्तियों की पहचान करना और इन पदों के लिए सफलतापूर्वक साक्षात्कार लेना शामिल है। यहाँ कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं को ध्यान में रखना है।

जहां साइकोलॉजिस्ट जॉब्स की तलाश करें

सामान्य शब्दों में, संभवत: सभी सामान्य नौकरी बोर्डों से बचकर आप बेहतर सेवा करेंगे, जिनमें शामिल हैं:

  • CareerAddict नौकरियां (यहां थोड़ा सा अन-प्रमोशन)
  • वास्तव में
  • jobs.ac.uk
  • राक्षस
  • ईख

ये साइटें राष्ट्रव्यापी रिक्तियों को सूचीबद्ध करती हैं, जबकि आवेदकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए अवसरों की समृद्ध विविधता भी है।

यदि आप अंतर्राष्ट्रीय अवसरों या राज्यों में नौकरी लिस्टिंग में रुचि रखते हैं, तो हम विकल्प के एक उत्कृष्ट स्रोत के रूप में लिंक्डइन की भी सिफारिश करेंगे। लिंक्डइन अब नियमित रूप से दैनिक आधार पर हजारों मनोविज्ञान नौकरियों की सुविधा देता है, हालांकि आपको सबसे उपयुक्त भूमिकाएं खोजने के लिए इन्हें फ़िल्टर करने की आवश्यकता होगी।

यह इस बात पर प्रकाश डालता है कि कैसे सोशल मीडिया एक तेजी से प्रभावशाली जॉब सर्च टूल बन रहा है, जबकि Google ने पिछले साल भी इस फीचर को पेश किया है और लगातार अपनी लिस्टिंग बढ़ाता जा रहा है।

मनोवैज्ञानिक नौकरियों के लिए आवेदन कैसे करें

अपना सीवी तैयार करते समय, यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि यह दस्तावेज़ जितना संभव हो उतना संक्षिप्त और प्रभावशाली हो (भले ही आप किस प्रकार की भूमिका निभा रहे हों)। इस उदाहरण में, हालांकि, अपनी उपलब्धियों और अपने अध्ययन और पिछले कार्य अनुभव के दौरान आपके द्वारा किए गए परिणामों पर ध्यान केंद्रित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, बजाय इसके कि आप अपने द्वारा किए गए कार्यों को सूचीबद्ध करें।

इसके अलावा, अपने प्रासंगिक सॉफ्ट स्किल्स और उन विशेषताओं को सामने लाने के लिए अपने सीवी का उपयोग करने का प्रयास करें जिनकी हमने पहले चर्चा की थी, जो आपकी कार्यप्रणाली और चुनौतियों के जवाब के व्यावहारिक उदाहरणों को उजागर करते हैं।

इस बीच, जब आप अपने साक्षात्कार की तैयारी करते हैं, तो सार्वभौमिक नियमों का एक मिश्रण होता है, जिसे सफल होने के लिए आपको अनुसरण करने की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह है कि आपको अपने साक्षात्कार के आगे एक संभावित नियोक्ता पर शोध करना होगा, जो उनके इतिहास, मूल्यों और उनके द्वारा प्रदान की जाने वाली मूल सेवाओं पर पूरा ध्यान देंगे। उसी समय, आपको पेशेवर रूप से पोशाक और आत्मविश्वास और वास्तविक आश्वासन के साथ अपने जवाब देने की आवश्यकता होगी।

मनोविज्ञान भी निरंतर अध्ययन के अधीन है, जिसका अर्थ है कि सर्वोत्तम अभ्यास से संबंधित दिशानिर्देश लगातार विशिष्ट निष्कर्षों के अनुरूप स्थानांतरित होंगे। परिणामस्वरूप, आपको इन विकासों और बहुत नवीनतम शोध परियोजनाओं के साथ संपर्क में रहने की आवश्यकता होगी ताकि आप अपने क्षेत्र का ज्ञान प्रदर्शित कर सकें और खुद को एक व्यवहार्य उम्मीदवार के रूप में प्रस्तुत कर सकें। मनोविज्ञान साक्षात्कार में पूछे गए कई प्रश्न आपके मूल्यांकन और चिकित्सा के पसंदीदा तरीकों से संबंधित होंगे, साथ ही अन्य जो महत्वपूर्ण सोच और समस्या को सुलझाने के लिए आपकी योग्यता का परीक्षण करेंगे।

4. अपने कैरियर का विकास करना

आपके पीछे सही शिक्षा और प्रशिक्षण के साथ, मनोविज्ञान में अपना कैरियर स्थापित करना और उज्ज्वल भविष्य की नींव रखना संभव है।

विकास पथों को निर्धारित करने के संदर्भ में, आप अपने चुने हुए क्षेत्र और कार्य करने की पद्धति के अनुरूप अपने करियर विकास को दर्जी कर सकते हैं, जबकि जो लोग निजी या सार्वजनिक क्षेत्र के संस्थानों में काम करते हैं वे अधिक संरचित पथ का अनुसरण कर सकते हैं जो पूरी तरह से योग्य परामर्श और शिक्षण भूमिकाओं में होता है।

एक बार जब आप मनोवैज्ञानिक बनने के लिए अकादमिक रूप से योग्य हो जाते हैं, तो आप एक प्रतिष्ठित एसोसिएशन में शामिल होकर अपने कैरियर की संभावनाओं को तुरंत बढ़ा सकते हैं। ब्रिटेन में, इसका मतलब है ब्रिटिश सायकोलॉजिकल सोसाइटी (BPS) में अपनी साख (आपने योग्यता प्राप्त करने के लिए स्नातक और स्नातकोत्तर पाठ्यक्रम) पूरा किया होगा। यह यूके में मनोवैज्ञानिकों का सबसे बड़ा ऑनलाइन समुदाय माना जाता है, जबकि सदस्यता आपको ज्ञान का निर्माण करने और भविष्य में कैरियर के अवसरों की तलाश करने की अनुमति देती है।

हमने नवीनतम उद्योग समाचारों के बराबर रखने के महत्व को पहले ही छू लिया था, जो महत्वपूर्ण है यदि आप सफलतापूर्वक काम के लिए आवेदन करते हैं और आपके क्षेत्र के लिए प्रासंगिक नई योग्यताएं खोज सकते हैं। ऐसे कुछ प्रकाशन हैं जो आपको इन उद्देश्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं, जिसमें मनोविज्ञान की वार्षिक समीक्षा भी शामिल है। यह 1950 के बाद से हर साल प्रकाशित किया गया है, जबकि इसमें कई तरह के क्षेत्र और नवीनतम तकनीकों और उपचार तकनीकों को शामिल किया गया है।

यदि आप एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक के रूप में काम करते हैं, तो आप एक फ्रीलांसर के रूप में अपनी विशेषज्ञता भी बेच सकते हैं। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको कई वर्षों के अभ्यास के अनुभव की आवश्यकता होगी, जबकि आपके पास आदर्श रूप से एक वफादार ग्राहक आधार और उत्कृष्टता के लिए एक ट्रैक रिकॉर्ड होगा। यह निश्चित रूप से उच्च आय और समय के साथ बेहतर कार्य-जीवन संतुलन प्रदान करता है।

यदि आप वास्तव में एक मनोवैज्ञानिक बनना चाहते हैं, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपको समय की विस्तारित अवधि में कड़ी मेहनत और अध्ययन करना होगा। हालाँकि, यह आपको एक संरचित और अंतिम रूप से पुरस्कृत कैरियर मार्ग तक पहुँच प्रदान करता है और एक वह जो निजी और सार्वजनिक दोनों क्षेत्रों में सफलता के लिए अनुमति देता है।

बस उन सुझावों और सलाह का पालन करने का प्रयास करें जो हमने यहां साझा किए हैं और याद रखें कि नए शोध प्रकाशित होने पर आपको लगातार सीखने की आवश्यकता होगी।

क्या आप एक मनोवैज्ञानिक के रूप में करियर पर विचार कर रहे हैं? शायद आप पहले से ही एक स्थापित मनोवैज्ञानिक हैं और आकांक्षी पेशेवरों के साथ अपनी सलाह साझा करना चाहेंगे? नीचे बातचीत में शामिल हों और हमें बताएं।

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