काम करने के लिए बीमार होने पर कॉल करने के 12 नियम

आप अपने गले में फंसे हुए मेंढक की तरह महसूस कर रहे हैं, एक तेज़ सिरदर्द, हड्डियों और नाक बह रही है - यह सब एक स्पष्ट संकेत है कि आपको आज बिस्तर पर रहना चाहिए और थोड़ा आराम करना चाहिए। यहां तक ​​कि अगर आपको काम पर अपने डेस्क पर इंतजार कर रहे कागजी कार्रवाई के एक कभी-बढ़ते ढेर मिल गया है, तो इसे चूसने और अपनी पसंद की गैर-नीरस दवा पर प्रतीत होता है कि बस चाल नहीं चलेगी। खासतौर पर अगर इसका मतलब है कि आप अपने कीटाणुओं से ऑफिस के बाकी हिस्सों को संक्रमित करें।

काम से समय निकालना मुश्किल काम है, खासकर जब यह एक अनियोजित बीमार दिन है और जबकि काम करने के लिए बीमार को कॉल करने का कोई आसान तरीका नहीं है, तो ये टिप्स आपको ब्लूज़ को हराकर अनुपस्थित होने के थ्रोबैक को कम करने में मदद करेंगे।

1. अपनी संकल्‍पना पर विचार करें

यदि आप गैस्ट्रोएंटेराइटिस, फ्लू, चिकनपॉक्स या काली खांसी जैसी संक्रामक बीमारी से पीड़ित हैं, तो यह स्पष्ट है कि आप घर में ही रह सकते हैं। न केवल आपकी व्यक्तिगत सुरक्षा के लिए बल्कि आपके सहयोगियों के लिए भी। आप अपने कीटाणुओं के साथ अब पूरे कार्यालय का सफाया नहीं करना चाहते हैं, क्या आप? किसी भी फैलने वाली बीमारी घर पर रहने और खुद को बेहतर बनाने के लिए एक लाल झंडा है; अन्यथा, आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाएंगे यदि आप काम में जाने के लिए अपने आप को अनावश्यक तनाव में डाल रहे हैं।

2. अपनी क्षमता के बारे में सोचो

यदि आप अपना काम ठीक से नहीं कर पाएंगे, तो यह सबसे अच्छा है यदि आप कार्यालय में नहीं जाते हैं, खासकर यदि आपके पास एक लंबी ड्राइव है। सब के बाद, यह फजी आँखों और एक तेज़ सिरदर्द के साथ एक स्क्रीन पर अच्छा नहीं है अगर आप बस गलती के बाद गलती करने जा रहे हैं। यदि आप रात को अच्छी तरह से नहीं सोए हैं, तो आप परेशान हैं या आप दवा ले रहे हैं जो उनींदापन को प्रेरित करता है, तो यदि आप काम पर जाते हैं तो आपकी सुरक्षा और आपके सहयोगियों की सुरक्षा खतरे में है।

3. रिमोट वर्किंग पर विचार करें

यदि घर से काम करना एक विकल्प है और आप ईमेल की जांच कर सकते हैं और अपने सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को अपने खुद के बिस्तर के आराम से पूरा कर सकते हैं, तो बस ऐसा करने की पेशकश करें। यह दिखाएगा कि आप वास्तव में अपने कार्यों को पूरा करने में रुचि रखते हैं। आपको पहले यह आकलन करने की आवश्यकता होगी कि क्या आप शारीरिक रूप से ऐसा करने में सक्षम हैं, हालांकि, या यदि यह वास्तव में बेहतर है तो आप काम से साइन इन करें और अपनी बीमारी को दूर करें।

ध्वनि की कोशिश मत करो

प्रबंधक नकली खाँसी और अतिरंजित 'बीमार आवाज़ों' के माध्यम से देख सकते हैं - और इसका सामना करते हैं: जब आप वास्तव में बीमार होते हैं, तो आप अपने सामान्य आत्म की तुलना में बहुत अधिक ध्वनि नहीं करते हैं (जब तक कि आपके पास अवरुद्ध नाक नहीं है, निश्चित रूप से)। आपको एक शो पर रखने की ज़रूरत नहीं है, बस एक हेड अप है जो आपको बेहतर महसूस होने तक कार्यालय से बाहर हो जाएगा।

5. कंपनी प्रोटोकॉल का पालन करें

सही प्रोटोकॉल का पालन करें जो आपकी कंपनी की कर्मचारी पुस्तिका या आपके प्रबंधक की पसंदीदा पद्धति में उल्लिखित है। कुछ के लिए, इसका मतलब है कि अपनी पारी की शुरुआत से कुछ घंटे पहले कॉल करना, जबकि अन्य पहले लक्षण शुरू होते ही ईमेल के माध्यम से सूचित किया जाना पसंद करते हैं। कुछ नियोक्ताओं को डॉक्टर के नोट की आवश्यकता होगी यदि आप एक दिन से अधिक समय तक बीमार रहते हैं, जबकि ब्रिटेन में लगातार चार दिन की छुट्टी (गैर-कार्य दिवस सहित) के बाद डॉक्टर की नोट प्राप्त करना कानूनी आवश्यकता है।

6. जल्दी करो

जैसे ही आपको पता चले कि आप काम पर नहीं जाएंगे, अपने प्रबंधक को एक त्वरित ईमेल या टेक्स्ट संदेश भेजें। यदि आपको आपातकालीन कक्ष की यात्रा करनी है, तो इस बीच, काम निश्चित रूप से आपके दिमाग में आखिरी चीज होगी, इसलिए इसे जल्दी से जल्दी बाहर निकालना सबसे अच्छा है। आप अपने संदेश को प्राप्त करने के लिए सुबह में एक फोन कॉल के साथ पालन कर सकते हैं।

7. तथ्यों पर टिके रहें

जब तक आप अपने मालिक के साथ सबसे अच्छी कलियाँ (जो आप सबसे अधिक संभावना नहीं हैं), बस आप कैसे बीमार पड़ गए, आपके लक्षण क्या हैं और क्या हुआ, की विस्तृत कहानी देने के बजाय तथ्यों से चिपके रहें। यदि आप झूठ बोल रहे हैं तो आप केवल उसी तरह लगेंगे जैसे आप झूठ बोल रहे हैं। केवल उसी चीज़ का संचार करें जो आपको यथासंभव स्पष्ट और संक्षिप्त रूप से करने की आवश्यकता है।

8. असुविधा के लिए माफी माँगता हूँ

आपकी अनुपस्थिति के कारण होने वाली किसी भी असुविधा के लिए माफी माँगना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह प्रभावी रूप से टीम के मनोबल और जिम्मेदारी को प्रदर्शित करता है। सुनिश्चित करें कि आप एक प्रशंसनीय स्वर के साथ फोन कॉल को समाप्त करते हैं और पूछते हैं कि क्या कुछ है जो आप बंद होने के दौरान कर सकते हैं।

9. अनस्पोक नियम को जानें

बीमार छुट्टी की बात आने पर हर कार्यालय में एक नियम होता है, और यह आमतौर पर कुछ इस तरह से होता है: हालांकि आपके पास बीमार दिन भत्ता है, यह आम तौर पर उन दिनों को ले जाने पर डूब जाता है। दूसरे शब्दों में, जब आप काम पर लौटेंगे, तो आपको प्राप्त होने वाले बैकलैश से सावधान रहें।

10. इसे सहकर्मियों के लिए आसान बनाएं

यदि आप अपने काम को एक सुलभ फ़ोल्डर में रखते हैं, तो आपके सहकर्मी आपकी अनुपस्थिति में वहां से निकल जाएंगे। यदि आप एकमात्र व्यक्ति हैं जो कुछ करना जानते हैं, तो निर्देशों की एक सूची बनाएं और इसे आपातकालीन समय में एक साझा फ़ोल्डर में छोड़ दें। यह भी समझदारी है कि आप दूर रहने के दौरान किसी सहकर्मी की देखभाल करें।

11. यह नकली मत करो

यह काम को बंद करने का मार्गदर्शक नहीं है; आप एक वयस्क हैं और अब तक इसे पारित कर दिया जाना चाहिए - आपके पास वैसे भी छुट्टी का भत्ता होगा! यह पूरी तरह से अनैतिक है इसे नकली और आप शायद एक रास्ता पकड़ लेंगे या यदि आप ऐसा करते हैं। किसी अन्य काम के लिए काम करने के लिए एक बीमारी को खींचने के बारे में भी मत सोचो - यह सकल कदाचार माना जाता है और इसके परिणामस्वरूप गंभीर कानूनी नतीजे हो सकते हैं।

12. तय करें कि आपको कॉल या ईमेल करना चाहिए या नहीं

आपका दिल पंप करना शुरू कर देता है, आपको एक सूखा गला मिला है और आपके हाथ कांप रहे हैं - लेकिन अगर आप वास्तव में बीमार हैं तो आप इतने चिंतित क्यों हैं? यह सबसे अधिक संभावना है क्योंकि आप अपने प्रबंधक को कार्यालय से अप्रत्याशित दिन लेने के लिए निराश नहीं करना चाहते हैं। और कभी-कभी फोन के बजाय ईमेल के माध्यम से इस समाचार को वितरित करना थोड़ा आसान होता है।

आपको अपने नियोक्ता के साथ हमेशा जांच करनी चाहिए जब आप अपना काम शुरू करते हैं तो आपको आपातकालीन स्थितियों और बीमार दिनों से कैसे निपटना चाहिए, और वे अपने पसंदीदा तरीके पर सलाह देंगे। ज्यादातर स्थितियों में, ईमेल ठीक है और वास्तव में कई नियोक्ताओं द्वारा पसंद किया जाता है। एक के लिए, यह उन्हें आपकी अनुपस्थिति से निपटने के लिए शेड्यूल और संसाधनों को स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक समय देता है, और यह उन्हें एक पेपर ट्रेल भी देता है।

जब आप बीमार हों, तो ठीक होने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है ताकि आप अपनी क्षमताओं का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर सकें। आखिरकार, पेशीवाद (जो अनिवार्य रूप से बीमार होने पर काम में जा रहा है) व्यापार के लिए खराब है - यह कर्मचारी उत्पादकता को कम करता है, इससे चोट का खतरा बढ़ जाता है और यह स्वास्थ्य देखभाल की लागत को बढ़ाता है।

आप अपने नियोक्ता को कैसे सूचित करेंगे कि आप बीमार होने जा रहे हैं? नीचे दिए गए वार्तालाप में शामिल होने के लिए हमें बताएं कि क्या आपको कोई कठिनाई महसूस हुई है ...

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